作为职场人士，在职场厮杀多年后，多少都会遭遇职场天花板，想上上不去，想下下不来，作为HR，更是如此。一般的HR，呆在一般的企业，干了多年后，都会小有成就，混得一岗半职，然而，在此基础上，想要再往上爬，却是很难，想要换岗、换东家，亦是更难。
绝大多数的职场中层HR，到了中年，都会遭遇职场上升的瓶颈，或者说是职场天花板，而在这个时候，上有父母需要侍奉、下有妻儿需要供养，左肩扛着车贷、右肩扛着房贷，日子不可谓不难过。面对如此的情形，中层HR感觉到压力山大，到底该何处何从呢？
给自己放个假，去外面转一圈，再回头理性看待自己的职场瓶颈。
很多职场HR，工作到了一定的年份，都会抱怨自己遭遇职场瓶颈。然而，在此其中，却有一部分是人云亦云、瞎凑热闹，一部分是本身不够努力、业绩平平。
职场HR，从人力资源办事员、专员、业务主管，到人力资源部副部长、部长，再到人力资源副总监、总监，最后少数晋升到企业领导班子层，职业通道还算通畅。
作为中层HR，如果感觉自己好像遭遇到了职场瓶颈，但又觉得目前工作还算可以，真要跳槽还会犹豫不决，那么面对这种情况，不妨给自己放个小假，去外面转一圈，特别是去拜访一下同学、同行。
经过了解、对比，通过别人的分析，再回头来看待自己目前所处的职场位置，也许会更理性、客观。到头或许会发现，原来自己只是在无病呻吟，或是在坐井观天。
打造自己的职场多面手，不在一棵树下吊死，要在多棵树上开花。
如今的职场，早已不是二十年前、三十年前的职场，跟一家单位存在劳动人事关系，并不强求只能替一家单位打工，斜杠HR就是如此，而且这种现象相当普遍。
很多HR，由于工作过一定的年份后，手头的经验、资源都有了一定的积累，一边替本单位死心塌地，一边还可以替别家单位排忧解难，或者还有自己的业余工作室，有自己的另外投资，或者兼任别家企业的管理顾问、法律顾问、心理咨询师、职业规划师、企业培训师等，当然，也包括业余写作的、自营新媒体的。虽然HR只有一双脚，却可以有很多条路可以同时走。
当然，中层HR成为职场多面手之前，要具备成为职场多面手的条件和能力，平常要加强知识储备和广泛涉猎，不能只关注自己本职工作的那一亩三分地，个人技能、水平、交际都要有所拓展，主动加强自身充电，学会对新生事物保持好奇的心理，积极学习，勤于下苦功夫，并且充分利用好自己作为资深HR的条件和资源。
做好随时跳槽的准备，遇到好的机会，不要错过，该跳就跳。
作为职场中层HR，对于自己的职业通道、职场前景，会比其它部门同事有更敏锐的察觉和更专业的分析，毕竟长期从事这一行，有专业优势和岗位优势。
如果经过理性分析、对比权衡之后，仍然觉得呆在目前的单位、目前的岗位，确实不如人意，难以说服自己，那就积极谋划，早做打算。
中层HR面对该种情形，要随时做好跳槽的准备和打算，比如对于事业与家庭的权衡，个人优势与劣势的理性认识，机遇与挑战的可能分析，提升的可能程度与失去的当前对比，等等，都要有所考虑和安排。
在此基础上，有的放矢地进行寻找下家，留意理想的企业的招聘需求，从而做到在机会来临时，能够果断出击，一举拿下自己理想中的offer。
