职场压力应该是每个上班族的家常便饭，有一些压力是上司给的，有一些是工作任务给的，其实有很多压力也是自己给自己添加的你知道吗？很多职场人都在给自己增加压力，其实，这些完全是可以避免的。来看看给自己增加职场压力的七大征兆吧：

　　●赚的钱不够？没有人能够赚到能够让自己满足的钱。勤奋工作、更聪明地工作、做了不起的事情、学习如何去谈判，然后钱就会来啦，这就是真相。

　　●怀才不遇，没人喜欢你？老板对你的同事会比对你要更好一些？你是否想过这有可能是你自己的原因？你是否总是牢骚满腹?也许你对待同事的方式就像对待垃圾一样。也许你从来都没有长大。

　　●你的团队得不到一点尊重。IT部门总是像垃圾堆一样。销售和市场营销人员则过得很舒服。猜猜看这是为什么？其他的团队可能也会有同样的感觉。这叫做井蛙效应，这种感觉有很强的破坏性，而且能在很长时间产生影响。长大一点吧。

　　●你有一个变态的老板？一个连自己都不喜欢的老板总是喜欢骂人，并喜欢把自己的怨恨发泄在无辜的员工身上。这很让人同情，但是目前的失业率是9.5%，所以你不应该挑剔你的老板。打一场注定不会胜利的战役只会让你压力过大。

　　●工作太多，时间太少。这通常都是自找的。你确定你的最后期限是真的吗？你是不是只是自我感觉重要？而你把自己逼迫得如此厉害只是因为你在工作之外没有生活？慢下来；最糟糕的情况会如何?

　　●同事问题。你的某个同事让你感到很难受，这让你感到压力十足，是不是？那么好吧，猜猜看情况会怎样？我打赌她对你也有同样的感觉。每个人都会遇到这样的情况。尝试着缓和一下你们的关系吧。递一枝橄榄枝过去吧，放下你的骄傲，做点妥协吧，这样做不会让你死掉的。

　　●执行官们既不懂得聆听，也不关心公司。你是否遇到过这样的情况？你要知道执行官们和经理们也是人。他们有自己的问题，而他们也远非完美。一些公司管理得很好，而另一些公司则是由白痴在领导。他们只在很少的时候不是白痴，你是否认为他们可能，当然只是可能，比你知道得更多？

　　如果你认为本文将事情过分简单化了，你可以再仔细想想。可能是你自己把问题复杂化了。