一些日本公司鼓励员工在工作时间里打盹，外国网民：解决不了问题
添加时间：2018-11-28 10:56:27
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近日，小编看到日媒发文：Some Japanese firms encouraging employees to take worktime naps（一些日本公司鼓励员工在工作时间里打盹）。众所周知，日本社会上班族工作压力是巨大的，平日里不仅有可能会遭受上司和前辈的欺负，到了下班时间还要假装加班，下班了还要陪同事一起去喝酒，不然会被视为不合群，喝醉了只能躺在马路边上睡觉。可想而知在日本公司生存是何等艰难，然而，日本社会并不兴随意跳槽。越跳越被人轻视。
日媒文章指出，在日本，工作时间打盹通常是不受欢迎的，但日本越来越多的公司推出了新的服务和产品，允许员工在工作时快速打盹——稍作小睡，以帮助管理健康和提高工作效率。公司正在为白天小睡开辟专门区域，一些公司还在内部举办研讨会，解释睡眠对员工的重要性。此举正值智能手机和其他数字设备普及之际，人们指责这些设备导致人们睡眠时间比以前更少。
“睡眠债”一词去年被选为日本最流行的流行语之一，该词强调了人们对长期缺觉有害健康的担忧。信息技术公司等初创企业属于这一趋势的前沿。总部位于东京的Nextbeat Co，今年秋天在其办公室设立了两间所谓的“战略性卧室”，一间给女性员工，另一间给男性员工，并计划最终增加更多这样的房间。IT服务提供商安装了一种设备，可以屏蔽房间周围的声音，房间里有沙发和芳香的气味。房间里禁止员工使用个人电脑或智能手机。
这一做法反映了一些人的想法——午睡可以像适当的饮食和锻炼一样，对工作效率产生良好的影响。作为自我改进措施的一部分，Nextbeat要求员工在晚上9点前下班，而且不要加班到深夜。该公司还承认，白天小睡30分钟是正常工作时间的一部分。日本31岁的工程师秀之宇宫在电脑屏幕前坐了很长一段时间，当他的眼睛累了的时候，他经常发现自己在办公桌前打瞌睡。他说：“自从我开始在午睡室里提神以来，我的工作效率提高了。”三菱地·产公司今年1月搬迁了总部，为男女员工各设立了三间午睡室。该公司对其员工进行了测试，发现午睡有助于提高工作注意力，并有助于保持整体动力。
事实上，现在的日本就业法规规定，除了一小时的休息时间外，员工还有30分钟的午睡时间。Neurospace公司总裁小林秀之解释说，有效“打盹”的条件是在起床6个小时后，将睡眠时间限制在30分钟，而不是躺着。三菱地产的一名人力资源官员表示，一开始，员工们没有使用午睡室，但在看到实验结果后，他们的使用的意愿扩大了。这位官员补充说，其他公司也对午睡室表现出了兴趣。
对此，外国网民发表了自己的看法：
1.非常好的举动。我希望我的公司能做同样的事情。
2.我担心这只会意味着工人们必须在30分钟的午睡后要用更长时间并更加努力地工作。如上所述，一家公司要求工人在晚上9点回家，而不是长时间停留和工作。打盹30分钟不会解决问题。最需要解决的问题是过度的加班。
3.不，我不想小睡。当我入睡时，我就想要长时间睡眠。正如我在日本列车上看到的那样，一些日本人在寻找短暂的睡眠时是如此常见的。我在家工作，偶尔在我的办公桌上睡着了，但是一直都是因为我很困，以至于前一个小时我的工作效率已经达到10％或更低。但我无法在醒来时重新回到100％的状态。
