虽然你的健康状况还不差，但不知不觉的老化却渐渐地在体内展开。趁你的身体机能处于颠峰时，正确的生活习惯，与适当的运动、彩妆、服装等美学观念与技巧，都能让你展现充沛的活力与个人魅力，为你的专业加分。
　　在工作的领域中，关于外表的谈论，一直是个不太能搬上台面、甚至带有负面价值的话题。称赞别人长得好看、打扮有型的人，要背负「怎么这么肤浅」的风险；得到别人如此称赞的人，心里更禁不住担心，自己是否被归入「漂亮没有脑袋」的花瓶族群。
　　但是，实际上，在竞争愈来愈激烈、人与人接触愈来愈短暂的时代，将外表打理得合宜，是个人很重要的包装能力。这不是比较个人的天生条件，而是比较个人是否有能力，将自己打理成能展现自己特质、也能符合别人期望的样子。
　　对外表越自信，工作回报越高
　　一项针对美国中、大型企业的调查发现，所有企业在聘才时，都会认真考虑对方的穿着打扮。还有研究显示，在企业的招募面谈中，应聘者是否认真修饰自己、打扮得体，在决定是否录用的过程中，重要性比书面上的资历还重，而且连负责面试的主考官，都不否认应聘者的外表，有一定的影响。
　　打理得宜，是一种礼仪。高矮胖瘦是先天的条件，但是合宜的装扮，是显示我们在不在乎。就像我们如何握手、会不会打招呼一样，穿着装扮是显示出我们对于环境与自己的判断，也传达出我们对于对方的重视程度。
　　在工作的场合中，大家欣赏的仪表、魅力，并不是竭尽所能的展现身材、追求流行，而是因行业、工作性质，而有所选择、节制、适度展现。「大家并不是演艺人员，」知名造型郑健国指出，「要表现的不是变化，是品味。」而且，当我们觉得自己外表打理得得宜、有品味时，会展现出自信，为工作加分。
　　美国《华盛顿邮报》报导，专门研究外表吸引力与收入关系的迈阿密大学经济学者麦克法兰奇做了一项调查，请受试的男女评估自己的外表，从「非常美丽或英俊」到「非常没有吸引力」，分成5个等级，并且提供对自己工作表现的评量与收入资讯。