上台演讲，是很多职场朋友经常遇到的事。但能够完美地做好演讲，并不是件轻松的事情。很多人都会面对一个相同问题，就是手足无措，个都很紧张。一上台看到台下很多双眼睛盯着自己，就觉得浑身不自在，完全忘了自己要说什么。其实职场的朋友们，只要做到以下五点就可以很好的发挥好演讲。

　　1、向自己提问。

　　如果是别人演讲也很会像自己一样会紧张吗？当你向自己提问这个问题时，你就会发现，如果站别人的角度来看这个问题，上台演讲确实不是只有自己才会紧张。很多人上台演讲都会紧张，当你发现这个问题时，自己就会有勇气去面对这件事。上台演讲之前也要鼓励自己，尽量让自己放松，每个人第一次上台演讲都是紧张的，只要多演讲几次，自己会慢慢习惯并表现的一次比一次好。

　　2、做好充足的准备。

　　上台演讲前要熟悉演讲的内容，特别是重要的部分，一定要记住关键词。这样脑袋里就有一个大体的思路，就可以脱离演讲稿。而且还能增强自己的自信心，有了充足的准备，也不会紧张，如果有充足的时间，还可以面对镜子多练习几遍，这样就能够掌握自己的表情和身体语言，也会让自己自然的发挥好演讲。

　　3、登台演讲前给自己加油。

　　登台演讲前，一定要暗示自己可以做，到做的更好，我是最棒的。演讲开始后沉着面对现场。可以运用深呼吸的方式让自己放松心情，只要自己熟悉演讲台词，做好一次出色的演讲，是完全没有问题的。你前提要做的是掌控好自己的情绪。

　　4、演讲开始后一定要表达出自信。

　　自信可以从两个方面表现出来，一个是自己的外表服装搭配，得体的服装，能够让职场朋友们瞬间提升自信。有些时候，职场朋友们，有些时候演讲是在晚上，这时候的灯光比白天暗很多，但职场朋友们可以穿颜色鲜艳的衣服。这样比较能吸引别人注意。演讲过程，要正面对着观众，不要侧面或者背面对着观众。

　　演讲的同时自己的眼神要和观众对视，达到眼神交流的目的。演讲过程杜绝出现快时慢的语速，这样让观众听到后感觉不舒服，还也会让别人觉得你不自信的人。很多职场人会发现一个问题，很多名人演讲，是会使用自己的手势，而且效果不错，所以我们演讲过程使用手势，也可以增加自己的表达效果。

　　5、好的开场白是成功的一半。

　　都说好的开场白是成功的一半，大多数演讲成功的人，一开场就能吸引别人的注意，但并不是每个职场人都能做到这一点，但一个好的演讲过程，如果开头没有吸引到观众，后面的影响过程就会失去自信，会影响整个演讲效果，所以要想获得好的演讲结果，不管怎样先把开场白设计好。尽量做到语出惊人，做到开口就吸引观众，才是才能会让自己讲更精彩。