小可是我们公司的高级软件开发工程师，90后的海归小伙，研究生毕业于某国知名的理工科院校，典型的学霸级人物，老板很器重他。小可回国后就进了我们公司做软件开发，公司的所有软件开发工作，都是由他主导完成。

　　虽然老板很器重小可，给他提供了不错的薪水，但是身为软件开发工程师的他，工作强度大到一般人可能承受不住。

　　小可每天上班有点，下班就不知道什么时候了，工作日天天加班到晚上九十点钟，周六日偶尔能休息一天。不仅如此，还要应对老板的随叫随到，有时加班整宿不睡，第二天正常到公司班上，面色憔悴，无精打采。

　　软件开发工程师不可忽视健康状况

　　每天一上班，他就坐那面对好几台显示屏开始敲代码、改代码，饿了吃泡面，困了喝咖啡，天天如此，整个人看上去神情疲惫，脸色蜡黄。明明才20多岁的人，看上去像30多岁，头发也稀疏的厉害，长期睡眠不足，导致黑眼圈很重。

　　不得不说小可工作起来真是拼命三郎，想趁着年轻努努力，攒钱买房、结婚。但是他忽视了一个至关重要的问题，那就是健康。长期的作息、饮食不规律，身体严重被透支，内分泌紊乱、肠胃不好、掉头发、肥胖，长时间面对电脑，视力下降，受到辐射。所以小可现在不得不经常性的去医院看病，长期吃中药调理身体，年纪轻轻，身体机能却逐渐老化了，而且是不可逆的，只能靠调养慢慢修复。

　　人的身体都是有一定的承受限度的，而且随着年龄的增长，身体各项机能也在慢慢老化，更加需要注重和保养，方能有一个健康的体魄。过度的透支身体，健康状况会很糟糕，伤害不可逆，一旦健康状况出了问题，大概率是勤跑医院、勤看病，拿钱续命。

　　软件开发工程师不可忽视健康状况

　　软件开发这项工作，薪资确实是高，稍微努把力，年薪几十万、上百万不成问题，绝对能提高个人的生活质量。可是高收入的背后，要付出的更多，没有自己的闲余时间，无休止的加班，长期和电脑作伴，长时间敲键盘容易得腱鞘炎，疼到手抬不起来。

　　所以从事软件开发工作的工程师们在工作中一定不要忽视自身的健康状况，钱不够可以再挣，健康没了，有再多钱都没用。年轻的时候适当拼搏，不要拿健康做赌注。