1月1日，《巴啦啦小魔仙》中的演员孙侨潞因心肌梗塞去世，享年25岁。1月4日，拼多多公司员工在下班途中因突然的心梗死亡，终年23岁。1月5日，互联网名人博客“雅隆藏伯河女人”突然因心脏骤停去世，享年27岁。2021年初，一系列年轻人的突然死亡让年轻人的健康问题一下登上了热搜榜。

　　从相关主题的讨论来看，网民的关注重点主要包括打工的健康状况，996的加班文化，年轻人的压力以及熬夜的现象。一条有关“上海白领体检异常率高达98.75％”的新闻，使许多年轻人担心突然死亡，同时说：“他们甚至都不敢看体检报告在将来。”

　　根据界面工作场所检查，以前，中国青年报社会调查中心和问卷网络对1979年的18-35岁年轻人进行了调查。调查显示，有63.6％的年轻人有害怕看身体检查报告的经历，有62.6％的年轻人说有压力，害怕身体检查的问题，有60.9％的年轻人说有压力。坦率地接受采访的年轻人说，他们的生活方式不健康，而且过于“活跃”。许多都对身体造成了损害。

　　实际上，18-35岁是一个充满青春和活力的年龄，不会发现太多健康问题。但是，许多人害怕阅读自己的身体检查报告的原因是，大多数人都知道他们当前的工作正在透支身体。体格检查结果中可能存在各种意外问题。

　　年轻人最近突然死亡，迫使人们注意突然死亡的原因。首都医科大学附属北京安贞医院心脏外科主任医师龚明在央视新闻发布的录像片“年轻人猝死的三大融合”中说：“我国每年约有60万人死亡，其中43人死亡。％的猝死年龄均在40岁以下。这些人看不到表面有任何问题，但实际上他们的身体已经具有一定的病理学基础，例如潜在的血管问题，心脏问题等，就像在地下炸弹。

　　龚明博士得出结论，猝死的主要原因有三个：熬夜，饮酒和情绪激动。90％的年轻人突然死亡与熬夜有关。龚明认为，熬夜后身体会变得疲倦，同时促进交感神经兴奋性的增加。此时，可能会出现一系列症状，例如心慌。心pa常是由于自己心跳加快所致，在医学上称为“心悸”。

　　根据对界面工作场所的理解，随着社会经济的发展和快节奏的生活方式，熬夜已成为许多人的常态。而“戴上最昂贵的口罩，熬夜最长”也已成为人们睡眠状况的真实写照。

　　根据艾瑞咨询发布的《2019年中国年轻人入睡白皮书》，近42.6％的人通常在22:00至23:00入睡，近33.7％的人通常在23岁入睡：00-24：00，仅在清晨入睡并长期不定期工作与休息的人的比例达到了23.7％。就睡眠时间而言，每天可以睡七个小时的“夜间睡眠者”的比例约为70％。同时，近8％的“夜间睡眠者”遭受严重的睡眠剥夺，平均睡眠时间为五小时及以下。