这两天，“90后拿一半工资去养生”的话题突然上了热搜。
在大家的印象中，养生这个词应该是属于那些退了休的老头老太太，一边跳广场舞一边在家研究各种保健品。
你能想象到一个二十多岁的青壮年每天拿着泡枸杞的保温杯是怎样的场面吗？
现实是，这种场面每天都在上演。
一份《中国健康养生行业报告》显示，目前我国养生的主力军竟然是90后！养生人群中18-35岁年龄段的竟然高达83.7%！
由于大部分年轻人有熬夜的习惯，再加上生活习惯导致缺乏运动，很多中老年人才会有的症状提前找上了90后。体质差、常感冒、发胖、黑眼圈、脱发、眼睛干涩、腰酸背痛这一系列症状让很多90后感觉到：该养生了。
据说，很多90后每个月会固定花费在养生上一部分钱，甚至有人不惜花费一半的工资去养生。
护眼药、护肝药、止脱生发水、抗衰老神器、治疗腰椎和颈椎的神器都或多或少的出现在了90后的生活中。还有一些健身达人和运动达人，每个月花费在健身房和运动装备的费用都高达上千元或者更多。
90后之所以如此注重养生，其实也并非小题大做。
90后身体状况确实令人担忧
本人，一个90年未婚大龄女青年，就是浩浩荡荡的养生大军之一。我对养生的重视，起源于近两三年。
三年前，我老家的一个亲戚突然得了脑干出血，命悬一线。虽然最后经过救治把命保住了，但这位亲戚目前的状况仅限于能够生活自理。
这件事对我触动很大。要知道，这位亲戚还不到五十岁，生病后，她往日的生机活力不再，活生生的像变了个人，什么人格，什么尊严，都已经不值一提了。
再后来，老家的父辈亲戚以及邻居，陆陆续续又有三四个突发心脏病或者脑出血。有的走了，有的即使活了下来也变成了半身不遂。而他们的年龄，都不超过60岁。
他们的生活习惯跟我相比简直是太健康了，每天运动、从不熬夜、很少大鱼大肉。
即使这样，他们还是避免不了遭受疾病的困扰。所以我觉得，我现在开始养生一点都不早了。
我是一名编辑，一天当中至少有八个小时是一动不动地坐在电脑前。长期不运动我的体质很差，每次流行感冒都少不了我的参与。
去年体检的时候我发现我有了轻度的脂肪肝，而且我的尿酸也偏高。
前不久，一个朋友突然去世，又给了我一次重重的打击。我的那位朋友刚刚35岁，程序员，比较胖，一次熬夜加班后突然倒下，就再也没有起来。
只留下他沧桑的父母、无助的妻子以及还在上幼儿园的孩子。
而目前大部分的90后都处于亚健康状态。只说久坐一项，就有太多人中枪。
现在职场人大部分都是每天坐在电脑前办公，很多人可能一天都不会走出办公楼一步。
经常久坐会导致人的脑供血不足，引起脑缺氧、记忆力衰退，增大老年痴呆症的概率。久坐还会引起颈椎病，腰椎病，致消化不良，血液循环减慢，高血压等。
资料表明，久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动的人或体力劳动者高4倍；35岁以上的久坐少动者比经常运动者脑梗塞发病率增加136%，脑出血发病率增加220%。
除了久坐还有熬夜、不健康的生活习惯和饮食习惯，都在提前透支着90后的健康。
边熬夜边养生，是90后职场人的无奈之举
其实，改变90后的身体状况最好的方法，还是要从改变生活习惯做起。但是，说起来简单，执行起来却很难。
92年的萌萌是一名广告设计师，加班对她来说实在是家常便饭。
“客户催得紧，不得不加班加点的做，一周至少有三四天是超过12点才睡的。偶尔不忙的时候也要追剧、上网，不到12点睡不着。”
“经常熬夜黑眼圈严重，所以几百块的眼霜用着也不心疼。一边熬夜一边敷面膜、一边吃泡面一边喝枸杞，大概说的就是我。”
95年的小董干销售已经四五年了。高中没念完他就开始出来工作了，现在在一家医疗器械公司做销售代表。
“干我们这行，必须会喝酒，而且酒量还得好。”
为了能和客户谈成生意，小董不得不尽一切办法讨客户欢心。小董的酒量不错，一瓶白酒不是问题。但小董说，他真的不喜欢喝酒。
“说不清多少次我喝得跑去卫生间吐，吐完回去还得接着喝。去年有一次，陪客户喝酒喝到胃出血住院了，但是好了之后还得接着喝。只不过次那以后胃药和护肝的药时刻不离身了。不是因为我爱喝酒，而是如果不喝酒的话基本在这行就混不下去了。”
一边焦虑一边无力改变现状，似乎是90后职场人开始养生最好的解释了。
