“我猜中了开头，却未曾想过竟是这样的结尾。”
这是昨天晚上李哥发的一条朋友圈。之前因为赶项目他两个月没休息，加上频繁熬夜身体出了状况，被紧急送去了医院。
老板得知消息后，打电话告诉他好好修养身体，另一边却暗地安排人替换掉了他。当李哥康复出院去公司之后才知道这个消息，此时公司已经没有了他的位置。
后来李哥跟我说这件事时他并没有怪老板，只对我说了句这样的话：“在任职经理人这三年中，自己每天都在防范着不被敌人对手所击倒，可我却忽视了身边最大的敌人，也就是吞噬健康的病魔。”
李哥这一番话虽然讲的是他自己，但是却引出了一直以来我们所忽视的问题。
当今职场人多数的失败，不是因为竞争对手，而是因为丢掉自己健康所导致的。
1.职场中我们最大的敌人是“病魔“。
2017年亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间不足8小时，而职场人则是这当中熬夜占比最大的人群。
提到职场，这是很多人想实现自己抱负并且准备大干一场的舞台，寄托着许多人的理想与希望。
可就是在这种高压态势下，稍微不注意身体，过度劳累都极其容易令自己遭遇病魔的袭击从而患病。一但患病，之前付出的所有辛苦瞬间就变得毫无价值 。
生活中很多人都是在病魔袭来后才意识到得健康的重要性，但有些人却没有机会了。
从之前36岁白领猝死在酒店，到苏州男子连续加班被送到医院不治身亡，再到今年10月某公司CEO突发心脑血管疾病生命止步，类似的悲剧真的太多。
如果一定要等到自己经历病痛才知道珍惜健康，那么病魔一定会让你付出惨痛的代价。
2.奋斗不是你忽视自己健康的理由。
朋友小刘一直在做设计工作，很勤奋并且现在已经奋斗出了不错的成绩。
但前几天在街上看见他时，却吓了我一跳！ 二十几岁的年纪，弄得像是一位油腻的中年大叔，比原来胖了一大圈。
询问得知小刘是因为工作忙，一直以来早饭很少吃，午餐与晚餐也是凑合经常是订外卖。
再加上日复一日的熬夜加班工作，闲暇的时间他还要学习设计知识，就变成了这个样子。
当我跟他说要多注意休息少吃外卖时，小刘却不以为然。
还义正言辞的教育我说：“男人拼事业，牺牲点健康又算得了什么！大不了等以后成功在调养回来就是了。”
可问题是拿自己健康为代价获取的成功真的有意义么？
叔本华曾说过：
“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！”
没有健康失去了那个“1” ，一切就都是“0”，失去“1”很容易，但想弥补回来真的很难。
3.没有任何一份工作，是值得你用健康去拼的。
当下在这种鸡汤泛滥的时代，各种“拼命工作” “每天只睡几小时”“连续加班获得的成果”都已经成为奋斗的励志噱头被广为传播。可这当中真实成分却是未知的。
我的一位读者姐姐之前在深圳一家公司任职经理，当时她也是被这种鸡汤忽悠，开始没日没夜的熬夜工作，就为了能快点实现自己心里的目标。
可有天晚上她突然觉得下腹剧痛，幸亏是同事在身边，马上把她送去了医院。
经检查是急性肠炎，原因就是长时间的熬夜加饮食不规律导致的。从此她再也不敢像原来那样不管不顾的猛打猛冲。
这是去年的事，而她现在通过提升做事效率，尽一切可能让自己休息，平时注意三餐的饮食搭配，就再也没有去过医院。
用她的话说：“奋斗事业与自己健康都需要兼顾，如果真的要两者选其一，我选择健康，毕竟身体才是革命的本钱！”
我想也只有姐姐这样的方式方法，才算是通向成功的正确路径。
4.工作是场马拉松，不是比谁跑得快，而是看谁跑的长。
TED演讲中曾有句这样的话：
“也许当下身边的人都遥遥领先于你，但凡事都有各自的节奏，永远对自己保持信心，该来的总会到来！”
实际上当下无论是生活还是工作，都不是一蹴而就的，往往越着急就越是欲速则不达。
在漫长的马拉松赛跑中，比拼的是耐力，信心，健康，只有满足以上三个条件才能跑的更远。
更何况在职场中你所谓的着急，是以牺牲自己健康为代价。
朋友，我劝你成熟，毕竟身体健康才是第一。
