你独处的能力决定你的层次
添加时间:2018-11-20 10:50:31
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在我们的生活中,很多人非常害怕独处。害怕一个人走在路上被人看到,认为自己是不受欢迎的、不合群的。一个人呆着就感到非常的无聊,不知道干什么,甚至感到慌张,总是想要找人陪着。对于这一点,其实,独处也是一种能力,和同人交往的能力一样重要。
这并不代表追求独处的人就不合群,只是我们要知道自己想要什么,知道为了得到想要的需要适时地放弃表面的合群。
比如,一群人在讨论去唱歌、聚餐,你并不喜欢这种形式的链接,你在这样的环境中非常地煎熬,但是你为了合群,为了大家不孤立你,你不敢说自己不喜欢,就这样耗费了自己的时间。
不合群是表面的孤独,合群是内心的孤独。真正的合群是志同道合的一群人一起做一件事,到了散场的时候还是独处去做各自的事情。
1.思考
非常吵闹的时候我想我们的心是静不下来的,只有一个人的时候才会去深度思考。
詹宏志说,“独处与独立思考,是一体的两面。现代人不但没有机会独处,不懂得独处,甚至用各种方法逃避独处,正是因为缺乏独处,不懂独处,现代人失去了从自己的经验发出思索的机会,只好不停地进入人群,去确认其他人是否和自己想得一样。”
在心理学测验中也同样表明了人由于“巴纳姆效应”容易受他人信息的影响,而出现自我知觉的偏差。比如让测试者做人格测验,给出两份调查表,一份是测试者自己的,一份是人均测试的结果,测试者会选择后者,认为这份结果更符合自己的人格特征。
2.提升自己
一个人独处的时候可以看书、听歌、做运动以及学习课程等对自己进行自我提升。一个人的时候想干什么就干什么,想是什么状态就是什么状态,想去哪里就去哪里,想什么时候出发就什么时候出发。不必在意他人的眼光、不必在意他人的想法,可以获得最大限度的自由。
独处对任何人来说都很重要的,能够很清楚的帮你看清某些东西,想清楚混乱的事情。