面对职场冷暴力,你要如何应对?
添加时间:2018-10-23 16:22:35
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相信职场人在工作中或多或少的都遇到过职场冷暴力,有的可能是因为上司的不重视,有的可能是因为同事之间的排挤。这些看似不经意间的职场冷暴力,其实很有可能会为你带来巨大的危害,不管是在心理还是工作中都会受到影响。
当你面对这些职场冷暴力时,没有好的办法去应对,很有可能就会因此在工作中意志消沉,导致无法更好的继续工作,这样你在职场中就别提会有更好的发展了,严重的人还会因此选择离职,所以面对职场冷暴力这一现象我们一定要重视。那我们究竟应该如何面对职场冷暴力呢?
朋友小红,原本在一家各方面还不错的公司,做着自己喜欢的工作。大家本以为她会在那家公司干出一点小名堂出来,可结果谁知道,这不连试用期都没过呢就辞职了。
大家问她辞职的原因,她说:“这份工作虽然各个方面都很好,但是自己却开心不起来,领导总是因为一些事情当面给她难堪,比如她哪个地方做的不好,领导就当着全公司人的面,大声的训斥她,让她恨不得当时就找个地洞钻进去。领导总是这么骂她,时间久了,一个小姑娘家总有忍不了的那一天。”
“而且工作中的同事还总是处处排挤她,仗着自己来公司的时间久,就把领导交给自己手中的活让她去做,你说小红原本自己也是个新人,来到公司人生地不熟的,肯定不想因为一些事情就得罪人,所以就只能答应了。但是慢慢地她发现,这些同事好像总是在背后议论她,不管她怎么做,那些人都不会念叨她的好。”所以这样的环境致使小红的情绪一度低落,在工作中提不起兴趣,还时常倍感压抑,怀疑自己的能力。
其实这样的情况就是你正再遭受着所谓的职场冷暴力,如果是你在在职场中遇到了这种情况,该怎么办呢?
首先面对职场冷暴力时,一定要及时处理,否则时间久了,积怨越来越深,不仅不利于你的身心健康,同时还会降低工作效率。所以当职场冷暴力来临时,我们一定要做的就是先调整好自己的心态,不要把领导对你的责骂,或是同事的排挤放到心上,也就是平时说的“对待凡事不要太认真”。这样才能最大程度的避免自己不在职场冷暴力中受到伤害。
其次当我们遭遇职场冷暴力时,一定要学会寻求他人的帮助,因为当你身处冷暴力之中时,是无法自己做出正确地判断的,所以需要他人的想法和建议和帮助自己度过难关。
最后如果遭遇职场冷暴力的你,在这份工作中做的不顺心,那还是建议你去找寻一份让自己工作起来不累的工作,毕竟人生在世,开心最重要。如果你工作做的不顺心,又何谈在职场中能够有更大的发展呢?